{"id":4371,"date":"2023-03-13T09:16:49","date_gmt":"2023-03-13T08:16:49","guid":{"rendered":"https:\/\/gowork.fr\/blog\/?p=4371"},"modified":"2026-03-19T13:08:00","modified_gmt":"2026-03-19T12:08:00","slug":"comment-faire-passer-le-temps-plus-vite-au-travail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gowork.fr\/blog\/24-comment-faire-passer-le-temps-plus-vite-au-travail\/","title":{"rendered":"Comment faire passer le temps plus vite au travail ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Le temps au travail semble s\u2019arr\u00eater, lorsque vous commencez la journ\u00e9e tr\u00e8s t\u00f4t. C\u2019est \u00e0 peine si vous ne vous y ennuyez pas. Des fois \u00e0 cause de la monotonie, la journ\u00e9e para\u00eet d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9ment longue. <strong>Vous voudriez bien utiliser une machine permettant d\u2019avancer le temps, mais en avez-vous r\u00e9ellement besoin ?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>La journ\u00e9e de travail peut passer comme une lettre \u00e0 la poste, \u00e0 condition que vous sachiez optimiser votre temps. Vous voulez savoir comment ? Suivez-nous dans ce guide et d\u00e9couvrez quelques astuces pour passer le temps plus vite au travail.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/gowork.fr\/blog\/24-comment-faire-passer-le-temps-plus-vite-au-travail\/#Pourquoi_le_temps_semble-til_ne_pas_passer_rapidement_au_travail\" >Pourquoi le temps semble-t&rsquo;il ne pas passer rapidement au travail ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/gowork.fr\/blog\/24-comment-faire-passer-le-temps-plus-vite-au-travail\/#Arretez_de_scruter_lhorloge_et_laissez_simplement_le_temps_passer\" >Arr\u00eatez de scruter l\u2019horloge et laissez simplement le temps passer<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/gowork.fr\/blog\/24-comment-faire-passer-le-temps-plus-vite-au-travail\/#Apprenez_a_vous_concentrer\" >Apprenez \u00e0 vous concentrer<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/gowork.fr\/blog\/24-comment-faire-passer-le-temps-plus-vite-au-travail\/#Faites_des_blocs_horaires\" >Faites des blocs horaires<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/gowork.fr\/blog\/24-comment-faire-passer-le-temps-plus-vite-au-travail\/#Savourez_un_bon_livre\" >Savourez un bon livre<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/gowork.fr\/blog\/24-comment-faire-passer-le-temps-plus-vite-au-travail\/#Ecoutez_un_peu_de_musique_des_videos_ou_un_film\" >\u00c9coutez un peu de musique, des vid\u00e9os ou un film<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_le_temps_semble-til_ne_pas_passer_rapidement_au_travail\"><\/span>Pourquoi le temps semble-t&rsquo;il ne pas passer rapidement au travail ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La perception du temps d\u00e9pend fortement des facteurs suivants :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Votre \u00e9tat \u00e9motionnel et physique du moment ;<\/li>\n\n\n\n<li>L\u2019engouement au travail ;<\/li>\n\n\n\n<li>Votre niveau de responsabilit\u00e9 ;<\/li>\n\n\n\n<li>La vie en dehors du travail.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La plupart du temps, lorsque vous vous sentez \u00e9panouie dans ce que vous faites, le temps tourne \u00e0 toute allure. Vous \u00eates alors capable de cr\u00e9er la concentration en effectuant la t\u00e2che qui vous est assign\u00e9e. Cependant, le temps passe lentement si vous \u00eates en difficult\u00e9, \u00e9puis\u00e9, d\u00e9motiv\u00e9 ou lorsque vous avez une activit\u00e9 parall\u00e8le \u00e0 mener. Vous attendez alors la fin de votre journ\u00e9e de travail avec impatience. Quelques activit\u00e9s peuvent vous permettre de vivre ce temps d\u2019attente autrement.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Arretez_de_scruter_lhorloge_et_laissez_simplement_le_temps_passer\"><\/span>Arr\u00eatez de scruter l\u2019horloge et laissez simplement le temps passer<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"425\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-4372\" alt=\"\" src=\"https:\/\/gowork.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/03\/93285-832-office-ge6cc94714_640.png\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/gowork.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/03\/93285-832-office-ge6cc94714_640.png 640w, https:\/\/gowork.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/03\/93285-832-office-ge6cc94714_640-300x199.png 300w, https:\/\/gowork.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2023\/03\/93285-832-office-ge6cc94714_640-600x398.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-large-font-size\">Un travail efficace aide \u00e0 lutter contre l&rsquo;ennui au travail.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Il est facile de faire passer le temps au travail plus vite, en cessant d\u2019avoir les yeux riv\u00e9s sur votre montre. Concentrez-vous plut\u00f4t \u00e0 une autre activit\u00e9, si vous n\u2019avez plus de t\u00e2ches dans votre emploi du temps du jour.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Vous pourrez par exemple anticiper du travail, donner un coup de main ci et l\u00e0 \u00e0 vos coll\u00e8gues et collaborateurs, ou prendre la main en apprenant de nouvelles choses sur internet. <strong>Mettez \u00e0 profit cette p\u00e9riode creuse en canalisant votre \u00e9nergie dans votre&nbsp; passe-temps.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Si vous voulez vous rendre plus utile, vous pouvez bosser sur un projet au cas ou votre niveau hi\u00e9rarchique le permet ou m\u00eame faire des propositions \u00e0 votre employeur. Cette tendance \u00e0 proposer des id\u00e9es nouvelles ou \u00e0 vous rendre disponible vous accorde des points \u00e0 ses yeux. Vous pouvez donc facilement b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019une promotion ou d\u2019une r\u00e9compense pour les services loyaux et d\u00e9f\u00e9r\u00e9s que vous rendez \u00e0 votre organisation. Attention \u00e0 ne pas trop en faire,&nbsp; cela peut tout aussi \u00eatre per\u00e7u d\u2019un mauvais \u0153il.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Quoi qu\u2019il en soit, il est imp\u00e9rieux que vous arr\u00eatiez de vous focaliser sur votre horloge. Plus vous la regarderez, plus vous aurez l\u2019impression que le temps ne passe pas assez vite.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Apprenez_a_vous_concentrer\"><\/span>Apprenez \u00e0 vous concentrer<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La concentration est la capacit\u00e9 \u00e0 accorder une attention compl\u00e8te \u00e0 tout ce que vous faites sans distractions externes ou internes. Un travail approfondi et cibl\u00e9 vous aidera \u00e0 obtenir de meilleurs r\u00e9sultats avec moins de <a href=\"https:\/\/gowork.fr\/blog\/19-comment-gerer-le-stress-au-travail\/\" title=\"stress\"><strong>stress<\/strong><\/a>. De plus, le temps passe plus vite lorsque vous \u00eates concentr\u00e9 sur le travail.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Faites_des_blocs_horaires\"><\/span>Faites des blocs horaires<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Maintenir la concentration pendant une longue dur\u00e9e est assez difficile. De courtes conversations entre coll\u00e8gues peuvent rapidement vous d\u00e9tourner du temps qui dure. De plus, diviser votre temps en blocs va vous aider \u00e0 vous concentrer sur votre objectif.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.gryzzly.io\/fr\/blog\/2022\/time-blocking-organiser-journee-en-bloc\/\" rel=\"nofollow\">Le time blocking<\/a> consiste \u00e0 cr\u00e9er des blocs de temps<\/strong>. C\u2019est une technique semblable \u00e0 votre emploi du temps au lyc\u00e9e. Vous vous souvenez sans doute de ces plages horaires accord\u00e9es \u00e0 x le\u00e7ons pendant une p\u00e9riode d\u00e9finie. Eh bien, ce sera un peu le m\u00eame proc\u00e9d\u00e9 ici. Le temps ne vous semblera plus si long. En divisant votre temps en blocs, vous ne vous \u00e9parpillerez plus \u00e0 faire toutes les t\u00e2ches. Lorsque vous avez d\u00e9di\u00e9 une marge de temps \u00e0 telle ou telle activit\u00e9, veillez bien \u00e0 l\u2019achever avant d\u2019entamer une autre.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Savourez_un_bon_livre\"><\/span>Savourez un bon livre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c0 quand date votre derni\u00e8re lecture ? Moyen efficace de faire passer le temps, le t\u00e9l\u00e9phone et la t\u00e9l\u00e9vision semblent avoir fait dispara\u00eetre le go\u00fbt de cet art. Vous pouvez cependant renouer avec cet exercice qui tend \u00e0 dispara\u00eetre, en savourant un bon livre dans votre p\u00e9riode d\u2019attente. <\/p>\n\n\n\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 cet exercice, vous allez d\u00e9velopper vos capacit\u00e9s intellectuelles, enrichir votre concentration, stimuler votre m\u00e9moire, \u00e9largir votre vocabulaire et soulager le stress.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ecoutez_un_peu_de_musique_des_videos_ou_un_film\"><\/span>\u00c9coutez un peu de musique, des vid\u00e9os ou un film<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Si vous \u00eates engag\u00e9 dans une activit\u00e9 qui sollicite votre intelligence, <strong>\u00e9couter de la <a href=\"https:\/\/calmradio.com\/fr\/calmlife\/4737-classical-music-for-study-and-focus\" rel=\"nofollow\">musique classique relaxante<\/a> peut vous aider \u00e0 passer le temps et \u00e0 cr\u00e9er de la concentration<\/strong>. Vous n\u2019avez pas besoin d\u2019\u00eatre sorti d\u2019un conservatoire ou \u00eatre f\u00e9ru de musique.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>De plus, vous pouvez aussi \u00e9couter la <a href=\"https:\/\/everlaab.com\/musiques-productivite\/\" rel=\"nofollow\">musique instrumentale<\/a> pour vous concentrer en \u00e9liminant les distractions sonores ext\u00e9rieures. Cette technique permet d\u2019accro\u00eetre votre productivit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Un bon film dans l\u2019espace de divertissement peut vous aider \u00e0 passer le temps sans sourciller.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Les cons\u00e9quences de la suspension du temps sont nombreuses. Lorsque le temps passe lentement, vous pouvez&nbsp; :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Manquer d&rsquo;engagement ;<\/li>\n\n\n\n<li>Faire un burnout ;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Procrastiner vos t\u00e2ches.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dans le besoin de vite faire passer votre journ\u00e9e de travail, vous pouvez \u00e9galement changer le d\u00e9cor de votre environnement. Si vous vous sentez improductif, ennuy\u00e9 et <a href=\"https:\/\/gowork.fr\/blog\/19-comment-lutter-contre-la-fatigue\/\" title=\"fatigu\u00e9\">fatigu\u00e9<\/a> de votre routine quotidienne, vous pouvez vous installer dans une autre pi\u00e8ce pour travailler. La journ\u00e9e ne peut pas \u00eatre plus longue, elle n\u2019a que 24 heures. Apprenez aussi \u00e0 \u00eatre patient.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em>Et vous, quelles sont vos astuces pour ne pas voir le temps passer au travail ? Partagez-les en commentaire !<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00e9couvrez des astuces simples pour rendre le temps au travail plus agr\u00e9able et productif. Arr\u00eatez de scruter l&rsquo;horloge et profitez de chaque moment avec des conseils pour vous concentrer et vous divertir efficacement<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":9678,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[83],"tags":[],"class_list":["post-4371","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conseils"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gowork.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4371","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gowork.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gowork.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gowork.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gowork.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4371"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/gowork.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4371\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9679,"href":"https:\/\/gowork.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4371\/revisions\/9679"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gowork.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9678"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gowork.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4371"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gowork.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4371"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gowork.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4371"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}