{"id":971,"date":"2019-04-17T14:15:19","date_gmt":"2019-04-17T13:15:19","guid":{"rendered":"https:\/\/es.gowork.com\/blog\/?p=971"},"modified":"2024-04-18T13:19:31","modified_gmt":"2024-04-18T12:19:31","slug":"el-estres-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gowork.fr\/blog\/7-el-estres-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"Le stress au travail"},"content":{"rendered":"

De plus en plus de travail nous absorbe compl\u00e8tement. Nous pensons constamment au stress, qui affecte n\u00e9gativement notre sant\u00e9. Quelle est la raison du stress au travail et qui souffre le plus? Quels sont les effets du stress?<\/strong><\/p>\n

Selon les recherches, le stress au travail est ressenti chez pr\u00e8s de 85% des travailleurs de profession active. Seuls 11% des employ\u00e9s consid\u00e8rent le travail comme un r\u00eave devenu r\u00e9alit\u00e9 et une source de plaisir; pour plus de 60%, il s\u2019agit principalement d\u2019une mani\u00e8re de gagner sa vie. Le pourcentage le plus \u00e9lev\u00e9 d\u2019employ\u00e9s stress\u00e9s se situe surtout dans les grandes villes.<\/p>\n

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Qui et qu’est-ce qui est stress\u00e9 au travail<\/a>?<\/strong><\/p>\n

Ce sont, dans le meilleur des cas, les personnes enferm\u00e9es dans elles-m\u00eames, les pessimistes et ceux qui consid\u00e8rent chaque \u00e9chec comme leur propre drame. Les optimistes s’attaqueront au m\u00eame probl\u00e8me que le prochain d\u00e9fi.
\nLa plupart des gens sont mod\u00e9r\u00e9ment satisfaits de leur travail. Sans aucun doute, le mieux est de le faire \u00e9valuer par des personnes bien \u00e9duqu\u00e9es, des repr\u00e9sentants de classes sociales sup\u00e9rieures et des dirigeants. Les plus d\u00e9sagr\u00e9ables sont les personnes moins \u00e9duqu\u00e9es et \u00e0 faible revenu.
\nDe nombreux r\u00e9pondants se plaignent de fatigue caus\u00e9e par le surmenage. Les employ\u00e9s souffrent \u00e9galement de conditions de travail inconfortables; bruits g\u00eanants ou temp\u00e9ratures trop \u00e9lev\u00e9es ou trop basses. Pour les autres r\u00e9pondants, le stress est caus\u00e9 par la n\u00e9cessit\u00e9 de rester au travail en dehors des heures de travail.<\/p>\n

Le stress augmente proportionnellement au nombre de t\u00e2ches et \u00e0 la r\u00e9duction continue du temps n\u00e9cessaire \u00e0 leur ach\u00e8vement. Plus vite nous travaillons, plus nous risquons. Nous commettons des erreurs, nous sommes en retard, nous travaillons trop et, de ce fait, nous ressentons un stress croissant, suivi de plusieurs plaintes psychosomatiques. Le stress d’une personne est donn\u00e9 aux autres. Ensuite, il est plus facile pour les conflits, les combats et les malentendus.<\/p>\n

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Sympt\u00f4mes de stress au travail.<\/p>\n

Comme le montrent les r\u00e9sultats des \u00e9tudes, les plaintes les plus courantes associ\u00e9es au travail sont les suivantes:<\/p>\n