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Au sujet de votre coach remise en forme
Je suis Julien HYARDET, votre coach sport, santé et bien-être. Issu du monde du sport et plus particulièrement du petit monde du rugby.
Après plusieurs années à fouler les terrains de France et du monde entier en tant que joueur professionnel (ex. joueur de Béziers, Sydney, Edimbourg et Rodez), j’ai finalement dû mettre un terme à cette magnifique “première vie”.
Et j’ai donc pu prendre du temps pour aider ma mère et mes grands-parents à se sentir mieux dans leur peau et dans leur corps, grâce à des exercices fitness adaptés à leur profil et à mes connaissances en nutrition.
Et c’est à ce moment là, qu’est née l’idée de Rester Jeune. Une idée qui est aujourd’hui devenue mission de vie.