Salut à tous, comme promis je vous écris cet article sur l'estime de soi.On a passé la fin du mois de septembre et le mois d'octobre sur ce sujet et c'était tellement spontanée que j'ai pas eu le temps d'écrire là dessus, mais étant donné que c'est un sujet qui a fait énormément parler à travers différentes actualités, je souhaite marquer cela, en espérant que ça éclairera plus d'un. Je suis ouverte à tous témoignages sur le thème d'ailleurs.
Donc comment cette idée m'est venue à l'esprit ?
Donc en fin septembre 2019, j'ai fais un appel à ceux qui étaient inactifs et qui recherchaient de l'aide pour trouver une idée, une activité, revoir un peu leur objectif et planifier leur vie, tout ça sur les réseaux sociaux.Et donc j'ai eu une bonne dizaines de personnes qui ont répondu favorablement, et donc suite à cela j'ai fais un groupe avec un certains nombre de directives. Et suite aux différents témoignages et projets des membres, j'ai compris que la majeure partie des personnes avaient de très bons diplômes, de bons travail, de bonnes idées mais n'en faisaient rien, et donc j'ai compris que c'était un problème d'estime de soi. Et c'est comme cela que j'ai fais des recherches sur le sujet de l'estime de soi. Dans ce même élan, l'actualité transmettait des informations sur les femmes qui se blanchissent la peau, les personnes noires qui ont été poussées à se blanchir la peau pour diverses raisons et qui n'arrivaient pas à quitter cette addiction.Et c'est en creusant, le sujet du groupe plus l'actualité que j'ai remarquée, que nous sommes conditionnées à être complexé sur différents plans, il y a aussi le problème des noirs mais généralement les personnes différentes aux normes de la société sont vites mise à part et n'arrivent pas malheureusement pour certaines à se noyer dans la masse. Est -ce que c'est un problème d'adaptation ? je ne crois pas, adaptation de la part de qui ?Je pars du principe que dès lors où nous sommes présent dans une société depuis plusieurs siècles et que nous avons toujours les mêmes questions existentielles, le problème n'est plus au niveau de l'adaptation, mais de l'acceptation. Je crois que la société vie dans un dénie ou une hypocrisie à l'encontre d'un certains type de personnes, et refuse catégoriquement de s'y faire à leur culture, leur style, leur accent, leur mémoire...
Alors je vais faire court sinon ce sera trop long à lire bien qu?intéressant.
Qu'est ce que l'estime de soi ?
Définition : L'estime de soi, est l'évaluation que nous avons de nous-même.L'estime de soi, s'évalue on peut avoir : - une bonne estimes de soi ?- une faible estime de soi, - une mauvaise estime de soi ?
Mais attention, avoir une bonne estime de soi, n'est pas avoir une haute opinions de soi, et être complaisant avec les autres. Car cela est signe de snobisme, d'une attitude hautaine, d'orgueil. L'humilité précède la gloire.Et comme toutes choses sur cette terre à son contraire, lorsque nous avons une très mauvaise estime de nous même dans la sphère sociale, on développe un complexe d'infériorité, de l'hypocrisie, des faux-semblants, une mentalité médiocre, et toutes sortes de problèmes psychologiques comme la dépression, l'anorexie, la schizophrénie.Si on revient à la définition, l'estime de soi ne dépend pas que de nous, mais c'est à nous de nous valoriser, de nous aimer, de nous connaitre, l'estime de soi est la valeur que tu te donnes, si tu penses que tu es nul, qu'est ce qui te fais dire cela ? une déception, une comparaison, un échec, une remarque ? L'estime de soi dépend de toi, tu peux te réévaluer et te ré-estimer.
Petit résumer de ce qui a été dit et partagé durant le live :
Pourquoi avons nous un manque d'estime de nous-même ?
Les points que nous avons pu développer sont les suivants :
Les blessures intérieures (c'est à dire les problèmes aux niveaux des émotions, de nos capacités, de nos interactions avec les autres et avec notre entourage proche.)Le conformisme (vouloir faire tout ce que les autres ou la société considèrent être la norme).Le communautarisme ( se fermer dans un style culturel montre qu'on ne sait pas s'adapter au style des autres, ou on a peur de l'inconnu).Ne pas se connaitre (si vous ne savez pas qui vous êtes vous ne pourrez jamais montrer ce que vous êtes, et serez influencé par les mentalité et valeur des autres, apprenez à rester seul pour vous découvrir).Le manque d'argent (la pauvreté n'est pas une bonne chose, cela pousse à la comparaison et au dénigrement personnel, ou à une éloge exagéré des autres ou voir un dénigrement des autres).
Aujourd'hui le manque d'estime de soi, est sur différentes formes dans toutes les civilisations et ethnies, et nous pouvons constater ceci :Chez les caucasiens : Le diplôme (bien que la société évolue et que la majeur partie des caucasiens sont diplômés, beaucoup s'estiment par rapport à cela, et l'une des questions les plus posées dans une rencontre est par ex : quelles études avez-vous fait ? qu'est ce que vous faites dans la vie ? remarquez que beaucoup confondent leur poste et le statut ex cadre commercial au lieu de dire Ingénieur commercial.).
L'intelligence : (alors c'est une chose qui me fait rigoler, parfois une simple discussion tourne à question pour un champion on remarque que beaucoup ont peur de se sentir intellectuellement inférieur, et dans une conversation on peut vite sentir qu'il y a une recherche de toujours avoir le dernier mot ou la dernière trouvaille).L'argent ou le salaire (les caucasiens surtout en France n'aiment pas que vous connaissiez leur salaire, faut dire que souvent la majorité pensent bien vivre et se classe par rapport à leur revenus).Chez la diaspora africaines (particulièrement l'Afrique francophones, les Antillais et les Guyanais, Réunionnais) :
Le blanchiment de la peau (beaucoup de noirs n'aiment pas être trop noirs, parce que dans leur propre famille ce n'est pas valorisé, mais aussi à cause de la mentalité esclavagiste perpétrée et dorlotée dans la conscience collective).La modification de la texture des cheveux (le défrisage ou les tissages lisse comme critère de beauté et d'excellent cheveux).La morphologie (Est un complexe transmis depuis la colonisation, car la plupart des parents s'amusaient à affiner le nez de leur bébé à la naissance pour le rendre moins épaté ou encore une la bouche très charnue, les grands yeux, la taille des sexes des hommes ou les fesses des femmes...)L'accent (dans les différentes partie du globe et dans divers pays francophone selon les cultures et dialectes le français s'accentue différemment et c'est un reproche constant ou une moquerie qui pousse beaucoup à adapter un français parisien(broder) pensant que le leur n'est pas compréhensible).Les études (dans les communautés africaines on peut constater que le niveau est très élogieux dans les familles tellement que si vous désirez faire Cuisinier, faites les sciences la chimie et ensuite chercher le CAP juste pour contenter vos parents et peut être leur éviter la honte, ce n'est pas bien vu de ne pas étudier ou de peu étudier, ou de ne pas avoir de licence...).Chez les chinois :La peau ( comme les noirs les chinois aiment la peau blanche pour eux être trop foncé est un signe de pauvreté, cela leur rappelle les travail agricole qui s'exposent au soleil).
Comment avoir une meilleure estime de soi ?
La sincérité : je ne cesserai de le dire quand on veut changer, il faut se regarder et dire c'est bon ou c'est pas bon, c'est le début de la délivrance.Se connaitre : malheureusement de nos jours on ressemble plus aux autres ou à Instagram qu'à nous même, qui es-tu ?D'où viens-tu? où vas-tu?Nos atouts et nos faiblesses : concentrez-vous sur ce qui fait votre force.Aimez-vous : oui, c'est important de se regarder et de s'aimer, vous êtes une créature si merveilleuse...Parlez-vous : répétez vous ce que vous souhaitez êtes et ce que vous êtes, ré-estimez vous, guérissez vos blessures.Parlez-en aux autres : adopter une nouvelle posture avec ceux qui vous rappellent votre ancienne mentalité, faites bloc et imposer votre personne.Une vision de vie : pensez à ce que souhaitez devenir, attaches-toi à tes objectifs et construis- toi une image une identité pour toi, pour ta famille, ou pour ceux que tu veux impacter.
C'est tout pour moi et sur ce sujet que j'ai trouvée passionnant, j'espère que cela aidera plus d'un à changer de mentalité et de perception de soi et de la vie, que votre vie soit une vie d'impact, et vos c?urs tels des gilets par balles non touchés et blessés par la méchanceté et l?ignorance des hommes.
D'ailleurs nous avons pu voir dans l'actualité une vague de Miss afro, qui prônait leur beauté, leur intelligence, leur charisme... moi j'ai retenu Miss Univers Zozibini Tunzi et son discours que je vous laisse ici :
https://youtu.be/goUiXVbpvgg
C'est Chloé de CConseil !
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