Comment faire passer le temps plus vite au travail ?

18 avril 2024
5 minutes

Le temps au travail semble s’arrêter, lorsque vous commencez la journée très tôt. C’est à peine si vous ne vous y ennuyez pas. Des fois à cause de la monotonie, la journée paraît désespérément longue. Vous voudriez bien utiliser une machine permettant d’avancer le temps, mais en avez-vous réellement besoin ? La journée de travail peut passer comme une lettre à la poste, à condition que vous sachiez optimiser votre temps. Vous voulez savoir comment ? Suivez-nous dans ce guide et découvrez quelques astuces pour passer le temps plus vite au travail.

Pourquoi le temps semble-t’il ne pas passer rapidement au travail ?

La perception du temps dépend fortement des facteurs suivants : 

  • Votre état émotionnel et physique du moment ;
  • L’engouement au travail ;
  • Votre niveau de responsabilité ;
  • La vie en dehors du travail.

La plupart du temps, lorsque vous vous sentez épanouie dans ce que vous faites, le temps tourne à toute allure. Vous êtes alors capable de créer la concentration en effectuant la tâche qui vous est assignée. Cependant, le temps passe lentement si vous êtes en difficulté, épuisé, démotivé ou lorsque vous avez une activité parallèle à mener. Vous attendez alors la fin de votre journée de travail avec impatience. Quelques activités peuvent vous permettre de vivre ce temps d’attente autrement.

Arrêtez de scruter l’horloge et laissez simplement le temps passer

Il est facile de faire passer le temps au travail plus vite, en cessant d’avoir les yeux rivés sur votre montre. Concentrez-vous plutôt à une autre activité, si vous n’avez plus de tâches dans votre emploi du temps du jour. 

Vous pourrez par exemple anticiper du travail, donner un coup de main ci et là à vos collègues et collaborateurs, ou prendre la main en apprenant de nouvelles choses sur internet. Mettez à profit cette période creuse en canalisant votre énergie dans votre  passe-temps. 

Si vous voulez vous rendre plus utile, vous pouvez bosser sur un projet au cas ou votre niveau hiérarchique le permet ou même faire des propositions à votre employeur. Cette tendance à proposer des idées nouvelles ou à vous rendre disponible vous accorde des points à ses yeux. Vous pouvez donc facilement bénéficier d’une promotion ou d’une récompense pour les services loyaux et déférés que vous rendez à votre organisation. Attention à ne pas trop en faire,  cela peut tout aussi être perçu d’un mauvais œil. 

Quoi qu’il en soit, il est impérieux que vous arrêtiez de vous focaliser sur votre horloge. Plus vous la regarderez, plus vous aurez l’impression que le temps ne passe pas assez vite.

Apprenez à vous concentrer

La concentration est la capacité à accorder une attention complète à tout ce que vous faites sans distractions externes ou internes. Un travail approfondi et ciblé vous aidera à obtenir de meilleurs résultats avec moins de stress. De plus, le temps passe plus vite lorsque vous êtes concentré sur le travail.

Faites des blocs horaires

Maintenir la concentration pendant une longue durée est assez difficile. De courtes conversations entre collègues peuvent rapidement vous détourner du temps qui dure. De plus, diviser votre temps en blocs va vous aider à vous concentrer sur votre objectif. 

Le time blocking consiste à créer des blocs de temps. C’est une technique semblable à votre emploi du temps au lycée. Vous vous souvenez sans doute de ces plages horaires accordées à x leçons pendant une période définie. Eh bien, ce sera un peu le même procédé ici. Le temps ne vous semblera plus si long. En divisant votre temps en blocs, vous ne vous éparpillerez plus à faire toutes les tâches. Lorsque vous avez dédié une marge de temps à telle ou telle activité, veillez bien à l’achever avant d’entamer une autre.

Savourez un bon livre

À quand date votre dernière lecture ? Moyen efficace de faire passer le temps, le téléphone et la télévision semblent avoir fait disparaître le goût de cet art. Vous pouvez cependant renouer avec cet exercice qui tend à disparaître, en savourant un bon livre dans votre période d’attente. Grâce à cet exercice, vous allez développer vos capacités intellectuelles, enrichir votre concentration, stimuler votre mémoire, élargir votre vocabulaire et soulager le stress.

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Écoutez un peu de musique, des vidéos ou un film

Si vous êtes engagé dans une activité qui sollicite votre intelligence, écouter de la musique classique relaxante peut vous aider à passer le temps et à créer de la concentration. Vous n’avez pas besoin d’être sorti d’un conservatoire ou être féru de musique. 

De plus, vous pouvez aussi écouter la musique instrumentale pour vous concentrer en éliminant les distractions sonores extérieures. Cette technique permet d’accroître votre productivité.

Un bon film dans l’espace de divertissement peut vous aider à passer le temps sans sourciller. 

Les conséquences de la suspension du temps sont nombreuses. Lorsque le temps passe lentement, vous pouvez  : 

  • Manquer d’engagement ;
  • Faire un burnout ; 
  • Procrastiner vos tâches.

Dans le besoin de vite faire passer votre journée de travail, vous pouvez également changer le décor de votre environnement. Si vous vous sentez improductif, ennuyé et fatigué de votre routine quotidienne, vous pouvez vous installer dans une autre pièce pour travailler. La journée ne peut pas être plus longue, elle n’a que 24 heures. Apprenez aussi à être patient.